Resulta curioso observar como lo que en un primer momento puede parecer una buena idea, es decir, seguir los consejos que desde distintos medios dan relativos a llevar una vida sana, buena alimentación, dormir 8 horas, hacer ejercicio físico… no siempre son correctos, particularmente si hay falta de entrenamiento y de golpe haces excesos.
Ya lo dice el refrán “De grandes cenas están las sepulturas llenas”, pues esto mismo llevado a los distintos ámbitos, podría aplicarse también al deporte, que lo de “Mens sana in corpore sano” que predicaban nuestros clásicos, está muy bien pero ¡sin pasarse corcho¡
Lo digo por experiencia, la que tanto ha intentado ponerse en forma repentinamente, y lo único que he conseguido ha sido un lumbago y estar dolorida, todo ello por pasarme con el entrenamiento.
Así que si a alguien le sirve de consuelo escarmentar en cabeza ajena, ahí tiene el relato de mi error.
Ya lo dice el refrán “De grandes cenas están las sepulturas llenas”, pues esto mismo llevado a los distintos ámbitos, podría aplicarse también al deporte, que lo de “Mens sana in corpore sano” que predicaban nuestros clásicos, está muy bien pero ¡sin pasarse corcho¡
Lo digo por experiencia, la que tanto ha intentado ponerse en forma repentinamente, y lo único que he conseguido ha sido un lumbago y estar dolorida, todo ello por pasarme con el entrenamiento.
Así que si a alguien le sirve de consuelo escarmentar en cabeza ajena, ahí tiene el relato de mi error.
1 comentario:
Igual es que estás "viejuna" vete a saber...
:)
Un besote.
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